Terapia psicológica para la ansiedad


Soy Doctora en Psicología Clínica por la Universitat de Barcelona, llevo trabajando como psicóloga en consulta privada desde el año 2010. Mediante programas de formación continuada y experiencia profesional supervisada me he especializado en la psicología de adultos. Trabajo como psicóloga y coach en Barcelona y también realizo sesiones de psicoterapia online. Si quieres recibir más información sobre cómo trabajo puedes escribirme a jmarquez@copc.cat


Descripción

Te ofrezco un servicio de atención psicológica mediante terapia especializada para la ansiedad. Con sesiones de una hora

Ya sea para ansiedad generalizada, crisis de ansiedad o ataques de pánico, o para momentos en los que tus niveles de ansiedad sean elevados.

Conmigo realizarás una primera sesión de exploración psicológica completa y el objetivo es que tengas claro qué te pasa y qué tenemos que hacer para mejorar/solucionar el problema.

Además, en esta primera sesión se te indicará cómo trabajaremos en la terapia y se te darán pautas para que comiences a controlar tu problema.

Pondré a tu disposición todas las herramientas, conocimientos y experiencia que tengo a tu disposición.
La terapia es 100% personalizada, utilizo enfoque de diferentes modelos (cognitivo-conductual, terapia breve, terapia breve estratégica, ACT) según tu personalidad y necesidades.


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